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Mit persönlichem Interesse und immer folgenden hoch effektiven und individuellen Übungen bringe ich dich an dein Ziel. Trainiere effizient in nur 20 Minuten pro Woche mit dem kabellosen EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation- einmalig in Thüringen und nur hier in Erfurt), bekomme mehr Energie durch einen Outdoorkurs, lass dir neue Ideen für deine Ernährung geben oder halte dich während deiner Schwangerschaft - auch als ONLINE-Kurs erhältlich, oder mit Baby fit und gesund. Es ist für jeden Mann und jede Frau genau das Richtige dabei.

Ich freue mich auf Deinen Besuch.
Der Schweinehund hat sich lange genug bei dir durch gefressen.
Schmeiß ihn raus!


Jessica Deußing
Sport- und Fitnesskauffrau
Urlaub vom 01.09.- 20.09.2021Ich genieße die frische Luft von Schweden. Meine Kollegen sind für dich weiterhin da bei den EMS-Trainings, Indoor- Mutter-Baby- & Schwangerenkurse sowie Athleticflow.
Du hast eine Frage, dann sende mir gerne eine E-Mail und ich beantworte sie nach meiner Rückkehr.

Einen schönen Spätsommer, wünscht dir, Jessica.
Frisch gebackene MamaDerzeit befinde ich mich in Elternzeit. Du kannst dir ein kostenloses EMS-PROBETRAINING bei meiner Mitarbeiterin Anni hier buchen. Für weitere Anfragen sende mir gerne eine E-Mail.

Sport frei.
Deine Jessica
Fit in der Schwangerschaft | ONLINEBleib in deiner Schwangerschaft fit und gesund mit Workout-, Yoga-, Meditation- und Rezeptvideos. Du kannst in jeder Schwangerschaftswoche damit starten. Alle fünf Tage erhältst du ein neues Video (insgesamt 24 Stück) zum mitmachen.
Die Reihenfolge habe ich so zusammengestellt, dass du ausreichend Abwechslung hast.
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Ich freue mich, dich in deiner Schwangerschaft begleiten zu dürfen.

Um die Videos nutzen zu können, musst du dich einmal kostenlos bei Elopage anmelden. Das ist eine Plattform über die ich dir mein Programm zur Verfügung stellen kann.


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Werde nach der Geburt deines Babys wieder fit mit Rückbildungs-, Kraft-, Ausdauer und Dehnübungen. Ich freue mich auf dich und dein Baby. Mit Buggy oder Kinderwagen möglich (auch Tragebabys sind herzlich willkommen).

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